小梦睡眠官方版

睡眠质量好才能让第二天元气满满的，不然工作学习的精力会跟不上，连生活也会有非常大的影响，这款助眠冥想软件小梦睡眠官方版带给大家，小梦睡眠正式版软件为大家提供很多大自然的声音和白噪音等等舒缓身心的音乐以及冥想的课程，帮助大家有效改善睡眠情况生活环境，提升睡眠质量给你一晚上甜甜的梦。

小梦睡眠官方版软件特色

1、【海量疗愈助眠曲】

免费、海量、高品质的白噪音、ASMR和脑波音频，营造一个安静、舒适的入睡环境，使人更易于集中精力，放松身心。

2、【专业级调理技巧】

心理学博士、睡眠专家和资深主播组成强大制作团队，提供助眠呼吸调节、冥想放松、数羊晚安等多样化调理技巧。

3、【前沿极简设计风】

融合色彩心理催眠暗示原理，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围。支持3个声音同时播放，定时、收藏和推荐样样好用。

小梦睡眠官方版软件功能

放松减压：

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑：

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

提升专注力：

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛：

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感